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La autoestima es la capacidad que tienen los seres humanos de sentirse bien con ellos mismos. Una persona que tenga su autoestima bien establecida será capaz de afrontar mejor las diversas situaciones adversas que se le pueden presentan en la vida. Es importante comenzar a establecer la autoestima desde la infancia para que en la edad adulta nos pueda servir como pilar fundamental en todas nuestras experiencias, pero esto no siempre ocurre así. Es entonces cuando las dinámicas de autoestima pa...

Generalmente se augura que una persona inteligente, entendida como aquella que tiene un excelente rendimiento académico y/o un alto CI, tendrá éxito en la vida. Sin embargo, algunas veces dicha predicción no se cumple y, por el contrario, nos encontramos a personas que aunque no destacaban por sus notas en el colegio o en la universidad, logran dicho éxito tanto en lo personal como en lo social.   Desafortunada o afortunadamente, según como se interprete, existen otras características que pare...

Erase que se era....  dos mosquitas que andaban volando...   y de repente ven un cuenquito de leche, y piensan... ñam! lecheeee!!! ahí que van a beber...   pero sin querer se caen al cuenco, empiezan a nadar hacia el extremo del cuenco...   pero por más que nadan y nadan... no llegan! sus patitas son minúsculas para llegar! ¡apenas si se mueven en la leche!   una de ellas ya cansado por tanto esfuerzo... piensa: "total! ¡me voy a morir igual!  nunca vamos a llegar al extremo! estoy cansada...

La sensualidad y la sexualidad son partes importantes de nuestro ser. Además de una vía de obtención de placer y gratificación física y de ser una parte esencial del mecanismo a través del cual propagamos la especie, estos elementos se encuentran profundamente vinculados a la manera en la que nos relacionamos, hasta el punto de ser en una gran parte de los casos un punto importante en las relaciones de pareja. Sin embargo, a veces algunas personas tienen algún tipo de dificultad dentro de este ...

Adicciones sin sustancias: conductas compulsivas sin control Diferentes patrones de comportamiento que pueden volverse adictivos a pesar de no basarse en drogas..  Vamos a hablar de cuatro conductas propias del ser humano que, cuando se van de control pueden constituirse en verdaderos problemas de adicción a pesar de que técnicamente no son sustancias. Ludopatía, un juego que no es juego Vinculado al disfrute y la recreación, el bingo o casino pueden brindar todos los condimentos necesarios p...

La ansiedad de ejecución en las disfunciones sexuales   Dentro de los factores psicológicos que impiden que tengamos una adecuada respuesta sexual, encontramos la ansiedad de ejecución. Así, en términos coloquiales, podríamos decir que la ansiedad de ejecución surge cuando nos preocupamos más de la cuenta por nuestro rendimiento personal en el contexto de una relación sexual.   Así, la ansiedad de ejecución es un tipo de ansiedad que aparece y se mantiene por las expectativas hacia una situa...